一定要跟着他好好的学，只要学成他的一半，相信就没有人敢随便欺负自己了。
宋所长只顾自己打拳，也不管胡铭晨有没有偷看。
胡铭晨在石板上才做了五个俯卧撑，双臂就支持不住，整个人塌在了石板上。
“特妈的，还真是不容易哦。”胡铭晨喘着气暗骂。
既然一次性完不成任务，躺了半分钟，胡铭晨就只能爬起来，压了压腿，甩了甩手，让自己放松和恢复一下。
几分钟后，胡铭晨又爬下去继续做俯卧撑。
如此的动作，循环了好几次，搞得双臂酸痛不堪了，胡铭晨才将二十个俯卧撑基本完成。
之所以说只是基本完成那是在宋所长的眼里，在宋所长看来，胡铭晨的俯卧撑并不够标准，屁股和双臂压的不够沉。
胡铭晨在观察宋所长，宋所长何尝不是也在观察他呢？只是宋所长并没有去提醒和纠正胡铭晨而已，他不管胡铭晨是否标准。
做完了俯卧撑，胡铭晨接下来就是五十个蹲跳动作。
从黄泥村跑到这里来，胡铭晨双腿本来就感到酸胀，刚才又做了二十个俯卧撑，胡铭晨感到双脚已经快不行了。所以他的蹲跳动作，只完成了十八个就已经受不了