的体型下，都没什么好说的。
好在宋娴并不是一个人，钱淑媛余晓霞和谢晓娟，她们几个都是差不多的类型。这次何茹芸的讲解，对她们几个的帮忙也是相当大的，以前没有系统的了解，即便立志减肥，也没什么特别的讲究。这回也算知道，原来这其中还有那么多的门道。
秦放歌也因材施教，教给她们的按摩推拿手法，有很不错的燃烧脂肪，起到减肥功效。她们还没忘记好姐妹，又赶紧把谢晓娟和余晓霞两个也都叫了过来，进行现场教学实践活动。
女生们对此也都相当有兴致，秦放歌先前教她们的按摩手法，只是比较简单的消除疲劳保持身体健康的。但眼下这还有减肥效果的按摩，就需要更多些的技术，连用的劲道，都要大很多。
秦放歌并没办法理解女孩子们对减肥的热衷，但却遭到她们的一致吐槽，“有几个女人会嫌自己太瘦的！”
“变胖是最容易的，变瘦大家都想。”
“有时候感觉喝水都会胖，真的不知道如何是好。”钱淑媛她们几个体会最是深刻。
宋娴还笑着说她们的要求也不高，跟何茹芸一样就差不多了！
其他姑娘也都乐，这已经是最高的要求了好不好。何茹芸也是