雷和白沐，显然这个“别人”，指的就是他们两个。
要说今天最辛苦的，还是王迅。其余的五人至少都还在地上，只有他是被吊在了几十米高的高空。又没有遮挡的被太阳晒了一天，两条胳膊到现在还是通红的。
“我觉得就还是要努力吧。不管干什么事情，辛苦一些，努力一些，总是能让自己过得更好一些的。”王迅最后简短地道。
第一期《极限挑战》的录制到这就算结束了，黄博、黄雷、孙宏雷、罗智翔、王迅还有白沐六个成员一字排开，一起张开两手，右腿抬起，摆出了一个“命”字poss，而后一齐高声喊道：
“极限挑战，这就是命！”
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一天的录制结束，众人回到了酒店。还没等他们休息一下，就收到了严敏的通知，让所有人去开会，讨论一下对今天节目设计的想法，以及哪里还有不足。
严敏是第一次担当这样一个大型综艺节目的总导演，六个成员里边，也有四个人是第一次参加综艺节目。所以说不单是六个成员之间需要磨合，整个节目组更需要磨合。
尽管已经是晚上十点，但严敏的房间里却是人声鼎沸。极挑六人组、导演组、编剧