“呼吸训练法？”
在这一刹那间，夏东、谢华脑海里闪过沈毅那些手稿的内容，这其中一项就有呼吸训练方法。
这就是沈毅的训练方法？
这呼吸方法也太神奇了吧？
看着夏东、谢华等人充满渴望的表情，沈毅微微一笑，知道自己的方法起作用了，吸引到了这群人。
这呼吸吐纳方法，可是用来修炼内气的，长久这样呼吸下去，将会修炼出武侠小说里才有的内气，自然会很非凡。
除却呼吸吐纳法之外，他教导的方法里面，还有武侠小说里描述的轻身提纵术，而且还是经过他改良了，适用于任何普通人修炼；
这样的结合，没有理由不快啊。
沈毅特意减慢速度，和夏东等人并肩奔跑，边跑边说，“夏队长，我给你演示一遍呼吸吐纳方法，看好了。”
接着，沈毅亲身演示了一番他的修炼方式，再给夏东等人讲解了一番，终于，在十公里冲刺结束之后，夏东、谢华等人都有一些轻微地掌控这种呼吸吐纳法以及轻身提纵术。
“这就是你的训练方法？太神奇了。”
跑完步之后，夏东、谢华全都震撼了，就这么一个早上，他们就感觉自己浑身