饭的。
“能看出来，大家都有基础……但是，我讲的瑜伽和你们说的瑜伽，不是一个东西！”周扬淡淡道。
“我要教给大家的瑜伽是真正的古派。”周扬慢慢盘膝坐下，“瑜伽是身心大自然的高度统一，瑜伽也是一种冲破人体极限的功法。”
“那些东西还能信么？”孟瑶咬着嘴唇道。
周扬道：“我演示给你们看……子晴，接下来我要断绝呼吸，进入内息状态，你来监督我！”
“断绝呼吸？我也行啊！”孟瑶笑道。
接着她深深吸了一口气，学着周扬的样子盘膝而坐，口鼻同时关闭。
一分半钟过去了……
“哇！瑶瑶太厉害了！”闺蜜们拼命鼓掌。
孟瑶的脸已经憋红了，实在绷不住了，大口呼吸着。
“怎么样啊周教练，我肺活量还不错吧，比你差不多吧？”孟瑶骄傲得仰起头。
“比一般人是强不少了……但是别和我比！”周扬笑着摇头，“虽然这么说很打击你，但我们说的不是一个东西。”
“嘁，吹大气谁不会啊！”孟瑶笑道。
“呦呵，装修呐！咦，人还不少啊，还都是美女啊！今天真有福气