周扬一脸愕然得说道，“我怎么会主动降低对你的要求呢？”
他拍拍手，两名工作人员每人抱着一个编织袋跑过来，打开袋口，从里面称量出一斤钢砂放进锅里。
“他们两个全程陪你训练，会随时往锅里增添钢砂，小东，你要加油！如果今天不能做到双手同时负重五斤，那晚饭就别吃了！”周扬再次挥舞了一下藤条，含笑道，“不去逼自己一把，你永远不知道自己多优秀！”
杨小东身体晃了晃，差点儿栽倒。
苍天啊，我只是一个小姑娘，为什么这么对我？
可怜的杨小东并不知道，还有精神 上的摧残在等着她。