海棠书屋 > 都市小说 > 都市全能奶爸 > 第八百九十九章 扎马八步(三更)
把两条腿分开一点,还不够,再分开一点,对喽。脚丫子动一动,脚尖不能撇到外面去,脚趾要紧紧的抓着地面№体慢慢往下蹲,膝盖往外面撑、意腰要挺直,不能弯曲。嗯,做的不错,眼睛目视前方,两手握紧拳头,放在腰部,就是这里,然后手心朝上,对,就是这样,做得很好……注意看前方,不要走神。”

    琪琪这小丫头确实天赋异禀,在林凡的辅助下,很快就调整好姿势了,稳稳地站在原地,一个标准的马步,并且听从林凡的指令,目视前方,聚精会神,身体一动不动,非常的专注。

    这对于一个四岁的小朋友来说,真是太难得了。

    林凡颇为满意,也站到琪琪的旁边,扎了个马步,跟琪琪一起练习。

    有父母在身边陪着,琪琪也能坚持的更久。

    但琪琪毕竟还小,就算不会感觉到累,但是这么一动不动的扎着马步,对她来说也是一种煎熬,于是琪琪便跟林凡说起了话。

    “粑粑。”

    “嗯?”

    “我们要这样练多久呀?”

    “分两组,每组五十分钟,中间休息十分钟。”

    “欧。”

    过了一会儿……

    “粑粑。”


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