最养人的。
乌鸡的营养价值很高，做法通常以煲汤为主，配合花旗参、阿胶、红枣、枸杞等，效果和味道都非常不错。
乌鸡斩大块先焯水，再放入砂煲中加入药材，这里有一点要注意，加水的时候记得加热水，冷水会导致焯水过后发热的鸡肉收缩，营养价值就要大打折扣了。
给大家都装了汤之后，王惠素蹲下来接过西卡口中的小碗，也给它装了一点点汤水和乌鸡肉。
“喵。”
西卡非常开心，尾巴盘在身侧，乖乖坐着等汤变凉。
李晚七看着它说道：“西卡，又拿碗过来蹭吃，刚刚不是才吃了个罐头吗，再吃你就变猪了。”
西卡：“喵？”
没吃饱再吃不是最正常的嘛！
今天中午王惠素特地多做了一点菜，除了这口汤之外，还有糖醋排骨、三色炒虾仁、苦瓜炒肉片和一个炒空心菜。
糖醋排骨就不用说了，年轻人非常喜欢吃的一道菜，开胃下饭，炸过的排骨肉质酥香。
虾仁是七七非常喜欢的食物，早餐喝粥也都是虾仁瘦肉粥多，她喜欢吃虾，但懒得剥壳，虾仁就最合适不过了。
腌好的虾仁跟玉米粒、胡萝卜粒、青