没错，那份觉察是一切，所有的都只是此刻觉察到的画面元素。品書網
这样看来，自己的斩杀是一个笑话。根本没有袁长这个角色，根本没有人控制我，我在斩杀什么？
借口啊，安抚啊，让我看看你还能耍什么花招。
我将这一切当作真实，是在斩杀这个。我认为某些事情不能发生，是在斩杀这个。我认为人生必须做一些事情，是在斩杀这个。
那份觉察是一切，这只是一个指向标，并非安抚的工具，也不是减少恐惧的方法。
像拉屎之后的畅快感，是由于拉屎完成导致的，而不是通过模仿这种畅快感可以获取的。明明想要拉屎，却不断用这畅快感来压制自己，这不是鬼扯吗？
我怎么知道斩杀之后会有轻松感？我不知道，尽管老师这样讲，但这种想法对于我而言，只是一种阻碍。我会不断思考为什么还没有完成，会不断找寻自己究竟错在哪里，这样只会导致自己停止斩杀。
真的吗？我又知道了？
我究竟知道什么？究竟能够知道什么？
移除时间之后，还剩下什么？因果关系存在吗？
但是，那种荒谬感却让我根本不敢相信没有因果关系。苹果