来在执行这一连串的任务之前，他便是有自己的手头事务要忙。
除了昼夜不舍的要保护好自己女朋友的安全之外，还要负责对宋氏集团的保安进行集中式的训练。
一个人的力量再大，也终究只是一个人，楚良即便是再快再厉害，那也分身乏术，公司里真要有点什么事情，如果还非要楚良自己去搞定的话，那宋雪芳的安全谁又能够顾得周全？
而且，自己的这次行动，肯定不可能执行一辈子，若是任务结束之后，宋氏集团这些保安没有个像样的能够站出来，自己还是不能够放心下来。
“马步跨开，迅速扭动腰，俗话说得好，腰马合一腰马合一，腰部的力量一定要运用好，腰是在人体基本正中心的位置上的，特别是在你扎紧马步之后，腰部力量的运用关系到了你这一拳到底能不能让敌人感受到你的厉害，关键时刻甚至关系到你的性命！”
楚良手里的小蛋糕直接塞进了嘴巴里，拍了拍手掌，含混不清的喊着，还要一排排的走过去，检查每一个人的动作是否标准。
“往前！腰上再用力……屁股往后坐，怎么，你裤子着火了？”
一脚一个一脚一个的踹，虽说力气不大吧，但甭管怎么说，这种训练别人的感觉