在，一些普通的肌肉酸痛跟小内伤以及疲劳，运转元气就可以治疗好，而且效果立竿见影。
所以一个晚上没睡觉，叶秋只是稍微运转元气在体内运转了几个周天之后，便立即神清气爽了。
叶秋从射击场出来之后，跟着队伍一起去出早操，训练了一下，然后便在饭堂吃早餐，刘洪海五人围着叶秋问个不停，他们都变成了好奇宝宝，八卦地打听着叶秋昨天晚上跟魏教官两人之间发生的事情。
叶秋很是无语，看来在军营里面是真的没有什么娱乐节目，连个女人都见不到，怪不得他们对魏雪这个大美女这样的喜欢呢。
叶秋应付了一下，吃过早餐之后，休息了一会儿，便又开始集合了，今天集合在了场外的打靶场。
学员们一个个都期待着魏教官，所以一个个都显得非常的高兴兴奋。
好在魏雪来了，这让大家都瞬间感觉眼前一亮，能看到美女真是太好了，真是赏心悦目啊。
魏雪来到这里之后，便对着所有人环视了一圈，然后直入主题说道“今天继续训练，按照宿舍进行分组，表现最差劲的宿舍，将接受惩罚，惩罚是负重十公里跑。”
“表现最好的宿舍，可以得到奖励。”