多吃一些温补类的，然后切记，夏天可以吹空调，但不要吹电扇！”
大妈一愣！这是什么道理！空调能吹，电扇不能吹？
“空调只要不对准出风口，改变的是整体环境的问题，那是没问题的。只要睡眠的时候，盖上一层薄毯就行。电风扇则不同，你不对准风口，就一点风没有！你这不能受风。”
大妈连连点头。
“然后，最关键在于，你平常要少打麻将，要多出去活动，记住，广场舞也不要跳，对你来说，不合适！你的身体状况，不要跳广场舞，这样运动量过大的运动，你就出去踏青就行，不要太累，人略微出汗，就休息一会。一定要记得，多晒太阳。只不过，在出去踏青的时候，你双腿绑上一层棉布，让双腿多多出汗就行。”华十七吩咐说，“记得，多带几条棉布，一定要勤换。夏末秋至的时候，多进行日光浴。然后，冬天，千万不要烤火炉！”
啊？！大妈一脸的懵懂。这个，她冬天腿疼的厉害，烤火炉就好一点。而且，冷啊！
“火炉的炙烤，只会让风寒更加深入骨髓，短时间内，由于烘烤的温暖，会让你觉得舒适，实际上，只会让病魔更入体一分！”华十七说。
“那冬天冷，怎么办？”大妈