连带着一个问题，也是可以这样解释的。
那就是为何中人都那么精瘦，而美国大兵那么大肌肉块？看上去就特别魁梧，力气大。为何我们练不出来那么大肌肉块？
很简单，中人操练的多，而营养却远远跟不上消耗。尤其这以前，当兵吃饭都是菜远远不够的，饭管够，菜不够。这营养从何而来？
到了现在，军人的饭菜是够了。基本上每餐都是两荤两素，看上去够营养了吧！但实际上来说，这就算营养了么？
林风的‘狼牙’，从来不讲究什么荤素搭配，而是营养维生素搭配。有专门的营养师负责‘狼牙’的伙食。因为很多维生素，是鱼啊，鸡鸭这些补充不够的。一旦操练过大，维生素缺乏，就容易导致受伤。
所以，现在‘狼牙’的士兵，那早就告别精瘦了。虽然因为人种问题，还无法和美国大兵那样魁梧，不过高强度操练起来的肌肉质量，却是胜过美国大兵的。
当然，这个前提是你要有一定体格。身大力不亏，你太瘦了，再精瘦也不行。
话归正题，这练武太过辛苦，让人退缩。加上这效果太慢，更加让人容易放弃。这练了几天，就没什么人了。
“这不是个事啊！”
本章未完，请点击下一页继续阅读 >>