是遇上了瓶颈，而是他的身体，经脉，丹田，都还需要时间，由真元渐渐的去改造，淬炼，由内而外。
修行，就是这么现实。
但凡在修行上有天赋的修行者，走到第三步并非很难，十几年的时间足以。
更有甚者，在短短的几年里就可达到。
当然这也要看资源和功法。
一旦走到第三步，情况就会有所变化。
这就像水，由氢元素和氧元素组成，修行者必须让体内新生的真气，产生一系列微妙的变化，从而生出真元。
所以，体内新生的，还是真气。
到了这一步，就得利用真元淬炼自身，以其有一天，达到新生的不再是真气，而是真元这个境界。
这也是第三步，丹田化海的巅峰之境。
说来容易，做起来却难，能够达到这个境界的，屈指可数。
不是做不到，而是需要上百年，甚至是更长的时间累积。
到了那时，修行者也已差不多油尽灯枯。
但是，走到第三步的巅峰之境，身体自生真元，寿命会大大增加，活上三四百岁不是问题。
而且鹤发童颜，身上找不到一丝垂暮之气。