“挑选食材请量力而行。”
李窈窕问：“我现在是厨王中级，能否给个意见？”
女音响起：“自便。”
“……”还真无情。
李窈窕想了一下，与其勉为其难还不如选驾轻就熟的，至于等级，尽力而为就好。
想到此，她心里的压力一下子就消失了，开始愉快的选择食材。
这次她非常想吃红烧肉，于是选择上等蛮荒野猪的五花肉。
粉红猪是家养，所以肉质太嫩，没烧入味就化了，做扣肉倒是可以。
她拿出灶台，将肉洗净，然后拿出刀丈量一下，这肉质上等，五花三层如同精美的大理石！
她深吸一口气，闭眼做八锦养生第一式来平复心情。
等她再睁开眼睛的时候看见前方悬浮着一个沙漏，里面的沙子已经落下一些，想必她拿出灶台的时候就已经开始了。
案板上的五花肉已经开始逸散魂力，她必须尽快处理。
手中握紧龙牙菜刀，哒哒哒……几声之后那一条五花肉被切成一寸长半寸宽的肉块儿。
锅中放水，用魂力催动让其迅速烧开，然后将肉块放入，等其表面发白就快速捞出来用魂力将水