赞：“林姑娘不愧是用剑的天才，居然在这么短的时间内，学会了爆发，而且学会了控制……嗯，你确实有着天纵之资和坚毅的剑心。”
林若影表情有些痛苦地问：“可是……我现在感觉很糟糕，皮肉干疼，筋骨酥软，心肺像要撕裂，手腕和脚踝也好似即将断掉一般……”
余越说：“所以你接下来要学习的，是调控。用平缓的呼吸，想象自己是水流，水流冲刷全身，遍及每个部位每个角落，筋骨、脏腑、血脉，用呼吸调整身体状态，加速身体恢复……”
林若影依言尝试，果然感觉舒服了一些，就像洗了个肺、冲了个澡。
余越觉得她悟性真可以算百年难遇，便又说道：“其实这样的呼吸用剑，必须加以平时锻炼，把身体的承受能力提上去、把生命元力提上去，才能更好地爆发。否则，用一次伤一次。”
林若影内心的求知欲被激起，很想问“那我该如何锻炼提升”，但又突然想到自己是有师承的，私相授受乃江湖大忌，何况余越已经指点了自己呼吸之法，他没有义务倾囊传授，自己也不可能拜他为师，当下忍住不问，只说了句：“谢谢。”
余越不知道她心里所想，对方不问，自己也不好主动去教，搞得自己好为人师