修炼，这样不管多久以后，都会牢牢将自身实力定格在新突破的境界上面。
周玄一直打坐修炼到早上六点，他才站起身。
一夜没睡！早上睁开眼的时候，外面的天色已经大亮了，周玄站起身，全身骨骼传来一阵噼里啪啦的脆响，宛如打豆子一般。
低头再看自己的肌肤上，出现了许多黑色的细小颗粒，那些颗粒，全部是周玄体内的污垢。
武者的身体素质为什么要比普通人的强健n倍？
原因就出在这里。
每一次修炼后，都能通过元力在周身的运行，从而排出体内污垢。
这些污垢通过人体的毛孔溢出，粘在皮肤上，形成细小的黑色颗粒。
对于这些黑色颗粒，周玄并不陌生，当年他刚刚成为一名武者时，在周武途的帮助下，成功从体内排出非常多的黑色颗粒。
那一夜过后睁开眼，把年幼的周玄吓坏了，还以为自己得了什么怪病，躺在被窝里面偷偷哭泣。
周武途发现后，跟周玄解释了一通，周玄才知道不是自己得病了，而是身体升华了！起床去山上采药、砍柴后，发现自己壮得跟头小牛犊一样，步行翻越大山十几公里，完全感觉不到累。