难精”四字而已。
炼体之术无不是从自残开始，例如流行的铁头功、铁裆功这些，一开始都是配合药物，一棒击打自己的大小头，功力渐长以后慢慢变成铁棒，高深的时候又换成刀剑。
如此摧残自己炼成的功夫偏偏一开始用处还不大。练铁头功的头虽是硬，可别的地方可不见得能抵挡住刀剑。
所以一个修炼了十多年体术之人也未必是一个修炼一两年真气之人的对手。
再退一步，等你把全身都炼成了刀枪不入，岁月以去，凡人之躯四十岁以后自身的血气再已经衰弱，炼体之术已经再难精进；反而炼气之人，活到八十、一百依然是童颜鹤发。
相比之下，炼体术之人也是越来越少。
当然，修真界之大无奇不有。
《炼体基础》上面就有介绍，正道三十六宗门之中，依然是有金刚门坚持让弟子修炼体术。只不过，纵然是金刚门也只是让弟子以体术为辅，炼气为主。
陈修看完《炼体基础》却是傻眼了，只因为他修炼的《易筋锻骨功》和《炼体基础》上提到的铁头功、铁裆功完全不一样。
他修炼易筋锻骨功以来可是从来没有自残过！
“难道我修炼的易筋锻骨功是假的体术？”