穷文富武，说得有道理，没有问题，一切都对。
只是，黄平凡却是欲哭无泪。
为什么，不管前世今生，自己渴望锻炼身体，让身体变得更加强壮的时候，都会出现这么令人啼笑皆非的结果。
前世，因为鸟巢下垂的缘故，身体在锻炼中，变得一塌糊涂。
今生，因为勤练武功，需求能量过大，身体在固本培元液和系统姐姐的强化当中，因为能量不足，缩水了。
“系统姐姐，那么，我以后，想要长的高高大大，还有希望么？如果可行，那该如何去做？”黄平凡没有沉迷于过去的痛苦之中，他最最希望的是出路。
“叮，心还在，希望就在。宿主可以从下面几个方面去努力，相信很快宿主就能够得到满意的结果的。”