iǔ会练废，这可不是开玩笑的，普通人可是没他那样的恢复能力的。
至于吐纳之法，他是根据太极的呼吸法和《修龙诀》产生的灵感，从中琢磨出一套对身体潜能开发的方法。
虽有很多不成熟的地方，但总算对田大队长等人有了交代，按照他的方法练习，相信他们的身体将会越来越健康，身体中的强大潜能将被激发，练习一定程度后，就能爆发出惊人的力量。
这就是他零时想出来的办法，也是他这些日子一来对修炼认知和总结。
其实说白了，他的力量训练和吐纳之法，就是《修龙诀》中最粗浅的一部分修炼之法，用在普通的警察们的身
上，却极为有效，极为妥当。
“今天能给吗？”听闻高然有些敷衍的样子，田大队长急切地问道。
“这！只怕不行，毕竟我还要写出来，七天应该够了。”高然摇摇头，裤子熬着道。
“啊，还要这么长时间啊。”听闻他的话，一众警察们皆是失望地道。
尤其是李珊，她可是一个渴望力量的女汉子，有这么好的机会使自己强大起来，焉能不着急的呢。
“队长，我会监督他的，这一次他别想偷奸耍滑。”