分更新的，而且是一直可以部分更新的，认知结构体也是一直可以部分更新的，如果停止更新，那就是一个固化了，而固化是很可怕的，就像固化成一句死循环的话，说着我是活着的，这样固化的存在，怎么可能是活着的，别人的眼里，他已经死掉了。
那就是说想要让我们一直活着，还保存着活力，我们的认知结构体要不停地部分更新，当然是更新到真理上去的，那就要不停地追寻智慧，不停地思考，现在的我们已经慢慢稳定了，认知结构体有些也开始固化起来了，因为自己觉的认知快正确了，实际上很多还是可能不正确的，我们会慢慢更新的，想必不会真的完全固化吧，那时候真是恐惧了，不过还有幻想存在，那就不可能完全固化了，即使都是真理固化了，那还有幻想存在，可以随便想的，怎么也不会固化吧，真是非常美好的幻想真理认知啊。
而身体想要保持活力，那必须进行部分更新，这肯定可以做到的，技术更成熟的话，这种会变成现实的，现在适当运动可以让部分更新频繁点，活的长久点，另外的方式就是科学技术手段，更换毕竟是打破身体架构平衡的过程，不怎么理想，最好的方式，就是找到一种方式可以刺激身体局部进行一次更新周期，缓和不激烈的一次更新。