第三十章炼体中期(6/6)

吸吐纳不符合，将达不到应有的炼体效果。

    陈宁其实松了一口气，好在出现偏差，不会出现残废啊、瘫痪、走火入魔之类的情况。

    仅仅只是炼体效果达不到要求而已，否则他都不敢修炼下去了。

    刚开始修炼，出现偏差是无可避免的，只能够一边修炼，一边慢慢调整，最终达到呼吸吐纳与抖动规律合一。

    研究透了第四式之后，陈宁开始第一次修炼第四式，摆好姿势之后，调整了呼吸吐纳，进入状态后，开始有意识地跟随着呼吸吐纳，抖动着关节与肌肉，尽量符合真极炼体术上面介绍的抖动规律。