二十分钟过后，洛奇一把推开宋中基，站起来，说道：“在肥仔聪和吴迪回来之前，我要练习三步上篮。”
宋中基错愕道：“还有半个小时，盒饭就送到这里。我们下午再练也不迟啊。”
洛奇不说话，走到球场边，抄起一个篮球，下意识地持球绕腰，望着篮框，说道：“明天就要跟实验中学比赛，我要将上篮技巧练得炉火纯青才行。还有，我是一个新人，需要保持上篮时候的肌肉记忆。”
肌肉记忆，同一个动作，重复n次后。肌肉就会记住该动作，包括动作幅度、力度、发力方向！库日天为什么三分那么准，且投篮距离越来越远，就是疯狂投篮，疯狂练习，形成肌肉记忆。
宋中基呆了呆，说道：“你想练，我陪你吧。”
洛奇狡猾一笑，说道：“二十分钟普通上篮，十分钟顶人上篮。”
宋中基听了，整张脸都绿了。这是要把人折腾至残废的节奏啊！
他很无奈，耸耸肩，说道：“来吧，让我陪天才洛奇疯狂起来！”
“哈哈......”
洛奇没有浪费时间，争分夺秒地练习三步上篮。
他对上篮动作十分严格，哪里出现偏差，就在哪里反复做那个动作，直到满