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这个教练，是个外国人，皮肤很，身体很强壮，这些都不是重点，重点是，他的眼神很暴戾，感觉像杀过人一样。
接下来，我见识到了这个教练的可怕，他真的很暴力。
他叫我拿着拳垫，给他当沙包，我很不想这样，但想到是锻炼方式，我还是照做了。我把那个有点厚重的拳垫套住了左手臂，接着站好姿势，等待他的攻击。嘭很快，那个人教练开始攻击我了，他的拳头力道很大，一拳就将我轰出几米远。
我倒在了地上，狼狈不堪，那个拳垫也脱离了我的左手臂。此刻，我的左手臂，很痛很发麻，如果在挨一拳的话，肯定要报废了。
我跟山猫说，我受不了这种锻炼方式，叫他换一种，他说，这是大飞哥要求的。
我很无奈，搞不懂大飞哥为什么会安排这种魔鬼训练方式。
“喂，长疤的，快给我站起来，婆婆妈妈地像什么样。”那个人教练对我讥讽道，他丝毫不顾我现在的感受。
我狠狠地盯了他一眼，接着无奈地爬起身，继续当他的沙包。这一次，我把拳垫套在了右手臂上。嘭马上，他的第二拳又出击了，那拳头击打在拳垫上，就像泰山压顶般，顿时，我又被击飞出去。
我的右手臂