“这样吧，你先负重跑吧，每天坚持早晚一个小时，脚上一边负重五公斤吧，毕竟你现在这样，恐怕五公斤都不容易，”
我想了想之后，对着鸿姐道，
“不会吧，一边五公斤，天啊，还早晚一个小时，这是要弄死我吗，”
鸿姐一听这话，当即是吓得不轻，立即惊呼起来，
我听了之后，一阵冷汗，这已经是最为基础的了好不好，想要成为强者，没有一点毅力，怎么行，
“没办法，减少的话，就没意思了，那样的话，你还不如去健身房，”
我苦笑了一下，最后对着鸿姐说道，
“好吧，看来也只能这样了，”
鸿姐点了点头，然后开始在网上去搜索负重的铁沙袋去了，
“咳咳，那个，我去外面看电视，”
见到鸿姐终于有事儿做了，我立即丢下一句话，出去外面的客厅去了，
还好，鸿姐并没有跟上来，这让我的心里松了一口气，
只是，我刚看了半个小时的电视，鸿姐似乎就出来了，
我一看，天啊，鸿姐居然换了一套衣服，故意穿的很性感的样子，一双长长的大白腿就这么暴露在了空气之中，
关键
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