“哎呀，那可怎么办……”唐女神一向是追求完美的，今天这种重要的场合，怎么能允许自己的形象不是最佳状态呢？但话说回来，黑眼圈这东西又不是说消就能消的，唐菲菲干着急也没什么太好的办法。
“要不要我帮你？”夏炎突然微微一笑，问道。
“你能帮我？有什么方法，快说！”唐菲菲马上反问，也顾不得揣测夏炎那似笑非笑的表情是什么意思。
夏炎：“先给你普及一个知识，睡眠质量的概念。人的睡眠，其实是分浅度睡眠和深度睡眠的。处于深度睡眠中的人体，缓解疲劳的速度更快些，大约是浅度睡眠的五倍。一般人，晚上八个小时左右的睡眠时间，深度睡眠只占一两个小时，你呢，昨晚的深度睡眠估计不足半个小时。”
以上这些知识倒不是金匮八法中的，以前在铁鹰锐士时，深度睡眠便是一种常识。因为很多苛刻的任务要求长时间保持清醒状态，那么留下来休息的时间就会减少。那个时候，铁鹰队员就会利用深度睡眠来休息。
唐菲菲马上问：“那现在还来得及吗？”
夏炎：“按照现在的车速，半个小时才能到达目的地，如果你能在这段时间内进行深度睡眠，效果会非常明显。”
“那我怎样才