打算趁机减肥少吃点，可是刚吃第一口就发现实在是饿得慌，想到饭后还要练习，要是吃不够晚上还会饿，睡觉都睡不安稳，便眼睛一闭，又往餐盘里放了个鸡腿。
这天晚上，宁飞扬和林昕宜一直练到十二点才回宿舍。
她们进门的时候，藤原美咲已经躺在床上睡到打呼了，小小一团缩在被子里，看起来特别像个可爱的小动物，但是从她紧皱的眉头能看出来，她睡得并不安稳。
累极的两人并没有过多的关注一个已经睡着的室友，简单洗漱之后就爬上床休息，宁飞扬困到刚按下手机的开机键，连开机画面都没有等过就闭上眼睛睡着了。
第二天醒来，她手里都还抓着手机。
抓紧时间看一眼爸妈发来的消息，和他们报了个平安，然后又大概瞄了一眼其他人发来的内容，发现并没有什么重要消息，便把手机往床头一扔，也不关机了，下床换衣服。
开机关机太费时间，要是昨天她不用开机的话，就不会等到睡着，还能多回几个消息呢。
周一，节目组给《粉碎》1组安排的课程是声乐课，指导导师为林逸。
林逸的声音很好听，而且音域非常宽，几个女生进教室的时候，他居然正在跟着她们昨天才录好