，老抽，大火煮开转小火红烧30分钟。趁着这个空档，做其他菜。
炒花甲，花甲肉有滋阴明目，化痰，益精润脏的作用。热油锅放姜片爆出香味，放入花甲进行爆炒，炒至花甲全部开嘴即可，之后加入葱段，糖，酱油快速翻炒均匀【注意不要炒过火，花甲老了就没那么好吃了】，再加入少许耗油翻炒就可以出锅了。这道菜主要就是吃花甲的鲜甜嫩爽。
最后一道清蒸鲑鱼，这道菜很简单，不到十分钟就可以做好。把姜丝、红椒丝、葱丝和鱼放碟子里，加上少许料酒，酱油，拌匀放到锅里大火蒸7分钟，蒸好后撒上葱丝，淋上热油就可以上桌了。
再把红烧排骨盛到盘子里，就大功告成了。他这边弄好了，孝利那边早就上桌了，正往鸡蛋卷上挤番茄酱呢。
“大家一起吃吧，特地多做了分量，不吃可要浪费了。”李慎行招呼VJ他们道。
孝利也劝道：“别客气了，把摄像机摆好，你们吃你们的就行了，也不耽误拍摄。”
VJ他们相互看了看，就不再推辞，谢过之后，摆好摄影机，在椅子坐好。
李慎行把电饭煲端到饭桌，打开盖子，香味立马蔓延开来，“嗯！不错，不错，已经得到我的真传了”