海棠书屋 > 都市小说 > 韩娱之全职丈夫 > 章节目录 第58章 理发师孝利
AN。”坐在沙发上的孝利对走过来的李慎行说道。

    “内,内,这都是猫咪的功劳。”李慎行对孝利宠溺的说道,“午饭时间差不多到了,想吃什么?”

    孝利正专注地打理他的新发型,听到他的问话想都没想就回了句,“不知道,没胃口。”

    李慎行无奈地耸耸肩膀,“好吧,我看着办吧。”

    夏天燥热,想要胃口大开就要先去“躁热”没有胃口可以吃一些开胃菜。推荐五种“开胃去躁”菜。一.马铃薯--马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

    二.木耳--食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

    三.玉米--玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。

    四.海带--海带属于可溶性纤维,海带比一般蔬菜纤维更


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