牛肉相对于其他肉类，确实更有助于肌肉的增长，所以这段时间你的早饭、午饭、晚饭都会是牛肉，至于鸡胸肉还不到吃的时候，你现在的主要目标是增长肌肉，鸡胸肉是等你练好肌肉之后，用来保持身体所需的蛋白质或者那些减肥人士才会用到的。”
“哈哈~！太好了，那么这几天我就可以放开肚子使劲吃牛肉了。”对于肉食动物来说，没有什么比餐餐都能吃到肉更令他开心的事情了，如果有那肯定就是分量多少的问题。
“放心吧，这几天我肯定让你每天都吃到不同口味的牛肉做法。”在吃的上面，李慎行从来不亏待自己或者身边的人，更何况李光洙这几天的表现不错，给些奖励鼓励一下也是应该的。
看到李慎行拉着狗狗们往回走后，李光洙也连忙拖着玩累的芒果跟了上去，然后用那十分明显的献媚表情对李慎行问道：“慎行哥，今天的早饭吃什么？”
李慎行撇了一眼狗腿子一般的李光洙，道：“你想吃什么？”
“嘿嘿~！那个......昨天的牛肉炒意面味道真不错，要不今天还吃这个怎么样？”想到牛肉炒意面那霸道的味道，李光洙就忍不住口水泛滥了。
“牛肉炒意面啊~，那个有点油腻，吃一次就够