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接触的地面时间要比上一种久。（阿萨法鲍威尔）
    在前面六步里，第一种花费的时间是0.86秒，而第二种是0.99秒，这在以百分之一秒决胜负的短跑项目里，第二种跑动方式是十分不利的。
    但是以十米为终点线，却是第二种跑法率先到达。第二种起跑看似需要更多的触地时间，但得到的地面推动力更强，步伐更大更有力。但是和地面接触过久，就需要更好的在短时间内向前摆腿的技术。而且这样跑需要非常好的肌肉力量。
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