修炼，说起来复杂，其实并没有想象中那么难，杨凡在修炼碑文之前，已经做好了万全的准备，加上他丰富的医学知识，以及被空间灵泉改造的变态体质，很快就找到了感觉，算是入门了。
一听到修炼，可能会觉得非常玄幻，跟要日天似的，其实也就是那么回事，练气功的人多了，也没见几个成神成圣的。
说白了，修炼就是增强体质的一种方法而已，锻炼身体也算是一种修炼，只是听起来没有玄幻里的修炼那么高端大气上档次罢了。
杨凡修炼的人体经络图，锻炼的不是体魄，主要增强的是大脑，通过锻炼和大脑相关的一些经络穴位，增强大脑的功能。
大脑的功能增强了，人的精神力也就增强了，一旦精神力增强到一定程度，就能作用在现实中，比如干扰其它生物的脑电波，甚至隔空取物，发展成类似的超能力。
地球，乃至整个宇宙，就是由物质构成的，不管是肉眼可见的物质，还是看不见摸不着的暗物质，甚至是各种能量，统统都属于物质范畴，说到底，能量也算是一种物质。
人的思想就是一种能量，脑电波就是这种能量的外在表现形式，理论上一旦这种能量强大到一定程度，就能干扰到其它物质，因此，干扰其它