款看着她们吧嗒吧嗒的吃着，也是摇了摇头，起身走到了自己的卧室门口笑着说道：“我去睡个午觉了。”
“嗯嗯，去吧，午安。”苑茹点了点头，摆了摆手没有说什么别的话。
苦笑了下，林款转身就直接迈步走进了自己的屋子里面，关上了门，开始盘膝打坐修炼了起来，随着时间的慢慢的推移的时候眼看着体内的力量不断地提升的时候，到也是没有任何的犹豫，就直接的开始不断地凝练了起来。
随之就是流转全身各处，补充自己的损失，恢复自己的身体机能，看着差不多的时候，就开始将其余的力量归纳到了自己的丹田之中。
天空之中的光泽已经又一次的降临到了黑暗，缓缓地过去，林款一动不动的盘坐在床上修炼，过去了好久的时间，来到这西海市第三天的白天浮现了出来。
林款停止了修炼，如今已经是恢复了之前的实力，整个人都是很舒服的伸了个懒腰，嘴角微微上扬笑着，转身迈步走出了卧室，看着客厅里面，这四个小家伙，还在油嘴嘛哈的吃着，林款不禁笑了笑说道：“你们几个不会是吃了一晚上的小零食吧？”
“没有的了，我们早上四点起来，开始吃的，毕竟要早起做运动么，然后才会瘦下去。”