海棠书屋 > 都市小说 > 霸道小村长 > 正文 第二百二十九节、给丈母娘瞧病(2)
英含情脉脉地望着精心呵护自己的胡小龙,他还真是一个温柔体贴的小丈夫,啊不,是小女婿!
    所谓八宝莲子粥,就是糯米、莲子、核桃、葵花子(去皮)、青梅子、红枣、葡萄干、薏仁,这八种食物放在一起熬成的粥。
    虽然喝过八宝莲子粥,但胡小龙可并不会做!
    不过,有了互联网,一切疑难问题都有解答。
    胡小龙在网上搜索了一下八宝莲子粥的熬制方法,做到心中有数。随后,他便来到厨房,将莲子淘洗干净,去芯;青梅切成一丁丁的细丝;核桃仁用温水浸泡后,剥去外衣,然后切碎;大红枣去掉中间核,切成细丁;葵花子去皮……一切准备工作就绪。
    然后,胡小龙将糯米加水煮成稀粥,再依次加入其他原料,最后以精致白糖调制即成一锅香喷喷的八宝粥。
    胡小龙盛了满满两碗,给老爸老妈端去,然后回来和柳翠英母女,共同享用莲子八宝粥。
    莲子八宝粥营养丰富,具有补中益气,健脾养胃,防止虚汗脱水之功效;对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻,都有作用;而且具有防癌抗癌,降血压,强心安神……总之可以治疗百病,预防百病。
    何况,这是来自仙界何仙姑的仙木莲莲子?!
 


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