照仙木长生诀进行修炼。
仙木长生诀一共分为五层，即筑基、通玄、元婴、金丹、渡劫；第一层就是筑基期，即为修仙打下根基。修炼成功之后，举手投足间就有千钧之力，寿命达到二百多岁；第二层为通玄期，即修炼出一道真元为自己所用。修炼成功之后，即可呼风唤雨，点石成金，进而长生不老，与一般的神仙便没有了区别；第三层为元婴期……
后面三层，胡小龙暂时不予考虑，毕竟还很遥远。
胡小龙此时正处于第一层筑基期结束，向第二层通玄期过度的时间节点上。
所谓真元，就是将外界的仙气或者灵气，吞入自己体内丹田之处炼化，转化为自己身体的一部分——真元。
所有神仙都有仙气，仙气不同于空气。仙气，本质上是一种外界的能量，而空气确是实实在在的，人能够感知的物质。而一般凡人，是感觉不到仙气存在的。
如果把仙气比喻为人间一刻也离不开电能，那么真元就相当于神仙体内的发电机。体内有了真元这个发电机，神仙就不用依靠外力，会源源不断产生仙气。如果人体修炼出了真元，就和神仙没有什么区别了。
修炼的第一步，吞仙气入体。
像胡小龙这样普通人，最开始时