在里边陪他闺女，陪着陪着就睡着了，他老闺女也硬是叫他给哄睡了，这还没吃口粮呢。
周旋跟周归来哥俩个回来，周归来直接去了饺子铺，准备开铺子了。
至于周旋则是给留下带他妹妹，林青禾说道：“喊你爸起来，该锻炼了。”
在家里也是可以锻炼的，比如做俯卧撑，仰卧起坐这些个运动，也是有着显著效果的。
不用喊，因为蜜蜜小姑娘饿了，自己就醒了，然后就扯开嗓子开始嚎了，周青柏一边哄一边给她换洗了尿布，然后才让他媳妇进来喂奶的。
“锻炼啊，一天都别落下。”林青禾说他道。
周青柏点点头，他出去看了一眼，这时候外边在下雪，不适合出去跑步，不然他也是想出去跑步的。
就在家里做运动了，硬生生给累得脸色发红。
“爸，你现在这体力不行了啊，换了之前的你，做完这些运动怕连气都不用喘一个。”周旋笑了笑，说道。
他就负责给他爸摁腿了。
周青柏晲了他一眼，不过就算不服气也不行了，到底年纪是有了，比不得二十多的时候了。
当年他做这些个，真的是不带气喘的，现在体力急速下降了。
“爸，去搓澡