‘外’，则是把从外界吸收进体内的精气逐渐淬炼筋骨皮肉，修炼到后天明劲巅峰，和五脏内的原有精气共鸣连接，形成五脏循环，这个过程中，不会损失精气，反而壮大五脏六腑，从而提高生命本质，当然了，如果能找到大量补充精气的东西，外功和内功相结合倒也无妨，可是，现代社会，还有什么食物是能大量补充精气的呢？野味？极品药材？我猜，你们肯定没有吃多少这种东西，所以继续练外功，只会让你们的五脏提早衰竭，本来以你们的年纪是不会这么早衰竭的，但是，你们不懂禁欲，生活多滋润啊。”黄羿讽刺道。
“胡说八道！”轩辕重不屑道，“照你这么说，当兵的都是短命鬼咯？”
“当然不是，如果是科学的训练，就不会出现问题，但能培养出的高手肯定也不多，而从科学训练中培养出来的高手，都是先天条件很好的，所以才有天才和庸才的区别，他们两个本是天才，却被你用国外那套训练杀手的方法训练，啧啧，如果没遇到我，肯定练废。”黄羿道。
“我早就说过，那种方法完全是饮鸩止渴。”轩辕龙道。
“你们也信他？他只不过是想得到多一点玉石而已，以他的年纪，以他的修为，也敢评论国外这套成熟的方法？在国外，我怎么没听说