海棠书屋 > 都市小说 > 爱情公寓:开局回报诸葛大力 > 正文 第1039章 游泳的好处
谧的氛围中渡过……
    这种感触,异常地真实!也异常地欢喜!
    喜悦在脑海中翻涌,幸福在周边萦绕,陷入绵绵梦乡。
    ……
    第二天早上起来,又是元气满满的一天,方迪带着大力开始晨练。
    所谓的晨练其实就是去小区周边的走两圈,时不时地慢跑几步……
    现在大力的身体不允许有剧烈运动。
    “大力宝宝,要不然我们今天上午去游泳吧?我们好久都没去过了!”
    方迪牵着大力的手,微微笑道。
    “游泳?怎么突然想起来要游泳了?”
    大力抬起头奇怪地看了方迪一眼,她不觉得这是临时的突发奇想。
    “孕妇早期游泳的好处还是挺多的……”
    “根据相关调查研究,可以帮助保持体型,缓解焦虑症状,避免运动过少,使得多巴胺快乐因子分泌过少,这样就会导致一系列不可控问题……”
    “所以综合来看,若是能够有机会去游泳的话,好处还是挺多的……”
    “当然了,最主要的是可以作为一项运动,锻炼一下,游泳这种运动可以自行调节,不至于太过于剧烈。”
    ()