感觉，如果合适的话，那么，我们就确定固定嘉宾，这才是重要的事情，一个默契的团队，不光拥有众多的幕后工作人员，还需要一个默契的出演团队。”萧潇觉得太浪费时间，直接拿出了自己编写的一期节目作为案例供大家分析。
第一期的地点，萧潇毫不客气的选择了在沈城，那里是萧潇的家乡，也是东北领域的标志性的城市之一，而且，距离魔都和韩城的距离相似，也算是表述了念梦和韩城的合作，这档节目也将会在韩城上映，也是第一档双语同时播放的节目，可以说，真的很用心。当然了，节目中讲的是华夏语，不过，会有翻译字幕，方便大家的观看。
而这期节目也很是霸气，那就是《running man》宣告式，美食与运动之旅。
简单来说，就会对出演者的一次体能和实力的考验，分为四个项目，智体美劳，五个方面的考验，每个方面一个环节，所以，很消耗时间，对于大家来说，节目比想象的要很好，萧潇的游戏设计的也很好，唯一的问题就是难度很大，强度很高。
“萧潇，你的设计没有问题，不过，我还是好奇你这里面这么多空格想要表达什么？”刘在石看到萧潇的策划中有不少空格留白，有些不解。
“奥，