海棠书屋 > 都市小说 > 半山农场 > 正文 第147页

    禤晓冬道:“嗯, 负重五公里跑+徒手攀岩一小时+游泳一万米。”
    施寄青脸色一青:“每天?”
    禤晓冬道:“每天。”
    后边小燕听到已经唧唧咕咕偷笑起来,连严锐锋也忍不住笑了:“这是很基础的训练量。”
    盛无隅含笑道:“还没有计算他每天种菜翻地的运动量, 咱们后园那块菜地都是他一个人翻种的。”
    他看了眼禤晓冬心里又想笑, 还有包括抱着自己这个一米八几成年男子上上下下的运动量, 陪着自己在健身房进行器械复健运动和游泳池陪着游泳, 这些对禤晓冬来说, 根本就没算是正儿八经的运动量, 纯是陪着他。
    施寄青道:“算了……我还是节食吧……”她非常痛苦看了眼跟前桌子上的金香酥脆的烧鹅,软糯如巧克力口感的煎鸭肝,欲哭无泪:“我回国再减肥吧。”
    禤晓冬笑着放了一尊冬瓜盅在她跟前, 青玉一般的冬瓜内填着鲜美的虾蓉,蟹肉, 瑶柱,干笋,莲子, 火腿丝,清润澄澈,舀一口入嘴里,软溶清甜,鲜美绵糯,施寄青长叹道:“减肥太难了。”
    禤晓冬却细细切了白菜丝来,拌上了糖醋和一点芥末:“小菜。”
    施寄青连忙


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