道。
黄老太太点点头，“这倒也是，不过人老了，年纪上来了以后，这体力还还真的就是比不上那些年轻人呢。才干了这么点儿活，现在身子就软趴趴的，提不起什么力气，现在更是这样了。”
老人家的身体多数都是和黄老太太差不多，尤其是像黄老太太这样平时没有怎么锻炼过的，更是不行。
这个时代里面又没有什么广场舞，不然的话，让黄老太太跳一跳广场舞的话，倒是挺不错的。
韩应雪寻思了一下，有没有适合老年人的运动，让黄老太太运动运动的话，倒是可以锻炼身子的，脑袋里想到了华佗的“五禽戏”，倒是可以。
于是对着黄老太太道，“黄婆婆，要不你回头没事儿的时候就跟着我锻炼锻炼，我教你一些东西，你做上一段时间的话，身体应该就会变好的。”
黄婆婆听到了以后，来了兴趣道，“雪儿丫头，真的吗？那你回头教教我。”
“好！”
“我现在去床上睡上一会儿，不行了，人有一些撑不住呢！”
韩应雪扶着黄老太太到了床边上，“对了，黄婆婆，你知道吗？方才风婆婆过来了，还送过来一些青菜和鸡蛋，说是感谢你帮了她的忙呢，非要我收下，我就先帮你收下