海棠书屋 > 都市小说 > 偏偏[娱乐圈] > 正文 第52页
    “都已经迟到了,你没必要跑这么快的。”艾予捷说。
    “南兮,艾予捷,先来抬腿下腰,活动活动筋骨,我给你们创造了另外一种花样。”
    听着RISY的声音,南兮胃里翻山倒海,无声的呐喊,我就是盆仙人掌,我不是花,我不想开花!
    RISY迟到的惩罚就是任由她将你折成她想要的模样,简直苦不堪言。由于南兮右手受了伤,RISY网开了一面,没怎么折腾她两只胳膊,艾予捷就比较惨了。
    实话讲,她已经柔韧性很好了,但RISY仍旧不满足,觉得她潜力无限,等折腾完了,所有人衣服都被汗湿透,躺在木地板上一动不动。
    “好了,现在开始我们今天的练习。”RISY拍了拍手掌,“来,都先站起来。”
    南兮腿动了两下,竟然没站起来。
    她实在是没想到,RISY的热身竟然这么高强度。
    “今天先给你们看一段视频,网上很火的一段舞蹈拆分,需要你们借鉴学习的很多。”说着,RISY先行点开了视频。
    南兮眼都直了。
    试问,当着这么多人的面看自己的视频究竟是什么样的体验?
    “动作流程,一点都不生硬,而且,力度节


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