凡哪有什么耽误不起,抓凶手才是他的本职工作、他最重要的事情。电影节不过是锦上添花的娱乐圈营业。
这两件事孰轻孰重,邵伯凡甚至用不着去比较。
邵伯凡一心思量着明天要怎么撬开周世杰的嘴。
喻景平也在一旁不言语,打开笔记本在回邮件。
过了两个小时,晚饭消化掉一些了,喻景平“啪”地合上了笔记本:“走,去出一身汗。”
邵伯凡乖巧地点点头,跟在喻景平旁边。
两人照例是先做有氧热身,一个划船机,一个跑步机。
十分钟后下来了,喻景平说:“你先做深蹲,我保护你。”
深蹲是把杠铃架在背上然后蹲起的动作。按照邵伯凡的水平,杠铃重量一般都要一百公斤以上,最好都是有人站在身后能保护他。
万一他力气不够起不来了,后面那个人可以帮他托一把杠铃帮他加点力,也能帮他把杠铃放下来,以免砸到自己。
总之,保护的那个人非常重要。毕竟杠铃那么重,一个扭到伤到,都是大事。
邵伯凡毫不犹豫地点点头,加好杠铃片就站在了杠铃架前面。
他也有几天没练了,先做了几组小重量的热身,重量不断上涨后,就