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罗清清这边，中午饭很快就送了过来。
或许是因为罗清清他们救过洛月华的原因，厨房送来的菜肴很是丰盛。
不过也并不是一味的都是肉，反而讲究荤素搭配，还有一个汤。
罗清清看到这些菜肴，想起自己老师曾经教过她的那些知识。
“果然，在大户人家，但凡有些底蕴的家族，吃饭都有讲究的！”罗清清感叹了一句出来。
“怎么说？”罗关和顾鸣来了兴致。
罗清清伸出手来，指着桌上的菜肴分析起来。
“一个人正常的一餐应该包含了主食，蔬菜，肉类，蛋类，水果。爹，舅舅你们看！这桌上的菜肴是不是包含了这些东西！而且这些菜，分量不多不少，刚好够三个人吃！”
罗关和顾鸣仔细看了一下，还真的是这样的。
“这样吃最好吗？”顾鸣疑惑的说道。
“不不不，也不是所有人都是适应这个的，只是说正常人应该这么进食。但是每个人的都有差异的，比如顾舅舅你是习武之人，你身体里消耗的东西就很多，需要吃一些大油大荤的东西，才能满足你的身体需要。像我和我爹，身体虚弱的人，这些油荤的