家里面脱衣服的时候, 胳膊上的肌肉线条就明显比之前重不少。
不是白白嫩嫩的一团，而是该凸起的凸起, 该凹下的凹下。
沈佳欣一边举着铁, 一边给何止说话：“你们也别练的太狠, 我不太喜欢肌肉猛男。”
“小何想练成大壮那样, 还差远呢。”
“怎么可能！最多是肌肉条线流畅。”
“万一以后要是拍内裤广告的话, 那也能往外露的时候不丢人啊。”
沈佳欣侧头看向看戏的张教练, 只能应声点头。
“反正大家还是轻点, 他下午还要去工作呢。”
“哦哦哦，小何！你老婆说你不行了啊！”
“我可没说一句这样的话！”
咬牙的何止，红着脸说道：“再来一组！”
“啧, 这才像话嘛！”
沈佳欣笑着跟着一起举完铁站起身来，跟着教练走到一边的沙包前面开始打沙包。
虽然说看似简单，但是动作要做的标准，还要力道很稳，每次都需要调动整个上半身的肌肉。虽说对于沈佳欣不算是什么难事，但是怎么说也停止一年，再找回来感觉还是要一会儿。
不过，教练也不是很激进。一边说着问题