了几步，身体拉开架势。
“要练好拳，先练下盘，你的体力不错，但是下盘松垮，没有半点练武根基，而这套拳法总共有马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等等，今天我要教你的是最简单的马步，同时也是最难的马步。”
“马步？像这样么？”说着，王奎双膝微蹲，双手握拳横放在腰间，动作看起来有模有样。
“这不是很简单么？哪里难了？”王奎不解问道。
连三岁孩童都会扎马步，根本没有半点技巧可言，王奎不理解陈青阳说的难究竟难在哪里。
陈青阳不说话，只是站在一旁似笑非笑地看着王奎。
刚开始王奎还很是费解，直到十几秒过后，他的双腿猛然间发酸，在不停的颤抖，而且越来越剧烈，根本无法掌控。
二十秒后，他的额头已经开始冒大汗，脸上肌肉不停抽搐，表情也变得狰狞起来，他在咬牙坚持。
三十秒，王奎终于支撑不住，一屁股坐了下去，双腿还在不停抖动，感觉脚都快要废了。
这一刻，他才知道陈青阳为何说扎马步难了。
“站起来。”陈青阳说道。
虽然双腿还在颤抖，但王奎还是咬着牙强行让自己