陈清训练。负重10公里，俯卧撑200个，引体向上50个。
为了以免陈清没有带东西，火风还特意带了一个5公斤的背包。毕竟陈清刚开始训练，还是循序渐进比较好。陈清背着包在这里开始奔跑，火风对她的要求是能够跑完就行，至于速度什么的，就先放在一边。陈清刚开始的时候还能够奔跑起来，毕竟是负重，比不得以前的速度。
一圈又一圈，10圈过去了，陈清的速度是越来越慢，还被一个石子被绊倒了一下子摔在了地上。能够感受到膝盖应该是流血了，想着不严重，继续开始跑。火风看着陈清的样子心里有点触动。
其实他并没有怎么接触过女人，在他们这支部队里是没有女人的，但是像陈清之前遇到了恐怖分子他们是有女人的，尽管有一些联系，但是很少有接触。所以在他眼里，陈清这样的女人就应该是柔柔弱弱的，没有想到她这么坚强。
可能是带着有色眼镜，实际上他们在训练中，磕磕碰碰都是正常现象。军人训练，全世界都是一个样，只要死不了，就往死里练，这种想法已经成为了一种信念。
陈清跑完10公里，已经快两个小时了，到后面已经是在慢慢地挪动了，能够跑下来全靠信念在支撑，到了终点，陈清直接瘫坐在地