有三宝，为精气神，先天之精为生命之根，需要源源不断的物质补充，保证其精不亏，这种物质，称之为后天之精，人食五谷杂粮，天地灵药，皆称之为水谷精微。气为水谷代谢，营养敷布，血液运行等等一些气化功能维持。神是精神，意志，知觉，意动等等的最高统帅，得神着昌，失神者亡。”
“人体精气凝聚，形成者为人之花，人体气凝聚，形成地之花，人体神凝聚，则形成天之花，洗尽铅华，精气神齐聚玄关一窍，金花片片自现与空中，此则为三花聚顶。”
这不是自己睡觉时候，出现在脑海中的少年告诉自己的么？自己就是靠这个领悟了人之花，在这里，居然与之没有丝毫相差之处。
他连忙继续看了下去，果然，下面还有其他的修行之法，一个如同八卦图的图像，里面有着金木水火土五行，同时，在旁边果然也有着见解。
心藏神，后天为识神，先天为礼，空于衰，则神定，南方赤帝之火气朝元。
肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空于喜，则魂定，东方青木之木气朝元。
脾藏意，后天为妄意，先天为信，空于欲，则意定，中央皇帝之土气朝元。
肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空于怒，则魄定，西方白帝