马步，巩固下盘，然后在梅花桩上熟悉你自己的身法，只要控制好节奏和距离...”林天停下身子，认真说道。
开玩笑，人家练了十几年，我不可能短短几天，或者几个月就能跟他一样，所以只要熟悉自己的身法，控制好就行，其他的倒可以先放在一边。
我回过神，开始紧跟着林天，他每踏出一步，我便跟随一步，姿势尽量保持相同，也得亏我没穿裙子啥的，要不然风一吹那就不是春光外泄的事了，边上那么多林家人看着，羞都羞死人了...
走了几步，我腿脚发抖的厉害，因为林天的脚步实在太大，而且踩得极重，我有模有样的学着，才发现这有多累。
“稳住，这就跟你爬山一样，刚开始挺累，到后面你就习惯了。”林天察觉到了我的心思，轻声开口。
你妹！那不是习惯的，而是麻木了！我咬牙继续，走了两圈之后，确实如林天所说，已经习惯了，而且我不用紧绷着一颗心，人也轻松了不少。
“恩，你做的很好，就按照我刚才教你的练，时间和节奏你自己把握，熟练以后就可以慢慢施展你的身法...不过我提前跟你说，这不是在提高你的实力，而是在帮你完善自己的缺点，成效不会很快，毕竟一口吃不成一个大胖子.