治气养心之术：血气刚强，则柔之以调和；知滤健身，则一之以易良；勇胆猛力气，则辅之以道顺；齐给便利，则节之以动之；狭隘蝙小，则廓之以广大；蜱湿重迟贪利，则抗之以高质；臃肿怒散则劫之以师友。凡治气养身之术，莫径由礼，莫要得师，莫神一好。
身受之发肤，我们该好好珍惜自己的身体，把他练强练壮。
第三篇：修心篇己的心越强大，那么造就就越强大，心有多宽，所得就有好多。
常说修身养性，修的心灵的纯洁，养的本性。不贪功，不急切，一步一步来，最终你会收获意想不到，练功者切忌浮躁，心境才是重要。心境可克魔，心境是修炼一途必不可缺的。
第四篇：成就神…………
林晨不断的在脑海里面翻阅着，越看越感到不可思议，越看越颠覆了林晨现在的认知，从这部功法上林晨知道了这个社会上其实还影藏了许多的高人的，只是平凡人的他是不可能接触到的，不过想一想平时有的人口中的‘大师’也还算，林晨看后十分惊讶，但是还是对其还是挺不懂的。
整体而言是模糊的，话说修行道上还是要靠引路人，师傅领进门，修行靠个人，林晨对于这个道理非常的明白，现在小环算是把自己